У всех нас есть времена, когда нам не хватает уверенности в себе, и  в это время  мы чувствуем себя не очень хорошо.

Но когда низкая самооценка становится долговременной проблемой, это может оказать вредное влияние на наше психическое здоровье и нашу жизнь. В бизнесе же низкая самооценка – причина многих неудач.

Что такое самооценка?

Самооценка — это мнение о себе.

Когда у нас здоровая самооценка, мы склонны позитивно относиться к себе и к жизни в целом. Это позволяет нам лучше справляться с жизненными взлетами и падениями.
Читать далее »